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[파워 운동생리학] 인체는 스트레스 상황에서 어떻게 혈당을 유지하는가? - 부신 피질에서 분비되는 호르몬과 그 작용에 대하여 (1) - 코티솔 (cortisol) 안녕하세요 spocify입니다. 오늘은 저번 시간에 이어 부신 피질에서 분비되는 호르몬 중 당질코르티코이드, 코티솔이라 불리는 호르몬에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 당질 코르티코이드와 같은 경우 혈장 포도당의 조절과 관련이 있습니다. 코티솔의 경우 장시간 공복과 운동과 같은 스트레스 상황에서 다양한 메커니즘에 의해 혈장 포도당 유지에 기여합니다. 여기서 질문! 혈장 포도당 유지는 왜 중요할까요? 혈장 포도당 유지는 생명과 직결될 만큼 매우 중요합니다. 50mg/dl 이하의 저혈당이 발생하면 먼저 ‘뇌를 포함한 신경계’의 에너지 공급이 부족하게 됩니다. 그 결과 현기증, 피로감 등이 생길 수 있습니다. 만약 치료 없이 저혈당이 계속되어 30mg/dl 이하로 떨어지면 의식이 없는 혼수상태를 유발할 수 있고.. 2023. 8. 17.
[파워 운동생리학] 인체는 어떻게 혈장량을 유지하는가? - 부신 피질에서 분비되는 호르몬과 그 작용에 대하여 (1) - 알도스테론 , RAA 시스템 안녕하세요 spocify입니다. 저번시간의 부신 수질에서 분비되는 호르몬과 교감신경계의 작용에 이어 오늘은 부신의 겉질에서 어떠한 호르몬이 분비되는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 부신 겉질에서는 스테로이드 호르몬을 분비합니다. 부신 피질에서 분비되는 스테로이드 호르몬은 세 가지의 생리적 기능을 가지는데요 이에 따라 다른 체계로 나뉩니다. 1). 무기질 코르티코이드 2). 당질 코르티코이드 3). 성 스테로이드 이 세 가지 호르몬은 인체에서 어떠한 효과를 낼까요? 우선, 오늘은 무기질 코르티코이드 알도스테론 이라고도 불리우는 호르몬에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이 알도스테론 호르몬의 경우 혈장의 나트륨과 칼륨의 농도 균형을 유지하는 역할을 합니다. 알도스테론 이란? 알도스테론은 신장에서 나트.. 2023. 8. 16.
[파워 운동생리학] 투쟁 - 도피 반응( Fight or flight response) 에 대하여 - 교감신경계는 어떤 호르몬의 지배를 받을까? 부신 에서 분비되는 호르몬은 어떻게 작용할까? 1) 부신수질 편 안녕하세요 spocify입니다. 오늘은 투쟁 - 도피 반응이란 무엇인지 교감신경계는 우리 몸에서 어떻게 활성화되는지 이에 따라 부신에서 분비되는 호르몬과 그 작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 투쟁 - 도피 반응 (fight or flight response) 이란? 투쟁 도피 반응이란 무엇일까요? 인체에서 일어나는 반응인데요 윌터 캐논이라는 학자가 제시한 이론입니다. 이 반응을 알기 위해서는 에피네프린과 노르에피네프린이라는 호르몬의 작용에 대하여 알아보아야 하는데요. 우리 인체가 극심한 스트레스 상황에 있을 때 이를 벗어나기 위해 자원을 인체에 동원하는 반응을 말합니다. 어떠한 스트레스 환경에 처했을 때 우리 몸은 에피네프린과 노르에피네프린이라는 물질을 분비하여 스트레스 상황에서 벗어나고자 합니다. .. 2023. 8. 16.
[파워 운동생리학] 호르몬의 분비와 조절 - 인체에서 항이뇨호르몬(antidiuretic hormone, ADH), 갑상샘 호르몬은 어떻게 작용하는가? 안녕하세요 spocify입니다. 오늘은 호르몬의 분비와 조절 두 번째 시간입니다. 항이뇨 호르몬과 갑상선 호르몬의 분비와 조절에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 항이뇨 호르몬이란? 항이뇨 호르몬은 말그대로 이뇨를 대항하는 호르몬입니다. 소변이 나오는 것을 억제하는 호르몬을 뜻하죠. 즉, 수분손실을 감소시키는 호르몬이라고 보시면 됩니다. 항이뇨 호르몬은 뇌하수체 후엽에서 분비되는 호르몬입니다. 옥시토신이라는 호르몬과 함께 뇌하수체 후엽에서 분비되는 몇 안되는 호르몬이네요 항이뇨 호르몬은 체액의 농도를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이를 위해 신장관에서 모세혈관으로의 수분 재흡수를 돕습니다. 수분 재흡수를 통해 몸의 수분을 가둬 놓는 역할을 하는 것이죠 항이뇨 호르몬의 분비를 자극시키는 요인들에 대해서 살.. 2023. 8. 10.