크렙스 회로1 [파워 운동생리학] 운동 시 지방과 탄수화물의 상호작용 - 지방은 탄수화물의 불꽃 안에서 탄다 안녕하세요 spocify입니다. 오늘은 운동 시 지방과 탄수화물의 상호작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 지방은 탄수화물의 불꽃 안에서 탄다는 말을 들어 보셨나요? 지방대사와 탄수화물대사는 밀접한 연관성을 지니고 있습니다. 탄수화물의 대사가 적절히 일어나야 지방대 사는 활성화됩니다. 우선, 우리가 장시간 운동을 하게 되면 근육내 글리코겐 농도는 매우 낮게 형성이 됩니다. 근육과 혈액에 저장된 글리코겐의 농도가 감소할수록 근피로가 유발됩니다. 근피로가 유발되는 기전은 무엇일까요? 탄수화물의 고갈은 해당작용의 속도를 감소시키게 됩니다. 이는 근육 내의 피루브산 농도를 감소시키는 결과를 낳습니다. 이는 크렙스회로의 중간물질의 수를 감소시킴으로써 유산소성 ATP 생성을 감소시키게 됩니다. 피루브산은 크렙스회로.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음
